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新社十日禪

 

一隻白鷺
兩隻灰鴨
數條小魚
雲淡風清
新社風情
 
九點就寢
四時即起
睡醒打坐
九天禁語
打坐打坐
既來禪修
就是打坐
 
四片土司
一碗稀飯
一根香蕉
真是太飽
 
一份沙拉
一碗白飯
兩碗羹湯
一個橘子
還是太飽
不是太餓
而是貪吃
 
貪吃貪吃
無法自制
就像念頭
東奔西跑
無法控制
 
若您問我
二次禪修
所為何來
真正安詳
真正和諧
真正快樂
欲知詳情
台灣內觀
http://www.udaya.dhamma.org/
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